Desc: Entrenamiento intenso de cardio kickboxing: Dirigida por Mo Shab. Con Nicole Steen. Este entrenamiento cardiovascular de kickboxing combina técnicas de artes marciales con ejercicios cardiovasculares de ritmo rápido. Es un entrenamiento de alta energía que desafía tanto al principiante como al atleta de élite. Desarrolla resistencia, mejora la coordinación y la flexibilidad y quema calorías..